いつやるの？エイジングケアは老けてからでは遅いのです！

こんにちは！

VIO WAXING【ヴィオワクシング】のカワイです。

「エイジングケアは早ければ早いほどいいよ」

あるお医者様のこの言葉に、私は妙に納得してしまいました。

私もアラフォー。

普段から気を使っていましたが、本格的に始められてないような…

仕事、子育て、家事…自分のことはどうしても後回しになってしまいがちで、気づいたら肌のハリがなくなってきているような…

現代は、SNSや美容メディアを見ていても分かる通り、20代のうちから予防美容に取り組んでいる人が増えています。

そんな若い方でも気を使っているのに、私がしないわけにはいかない！

「若いうちからやっておけばよかった」

そう後悔を呟いたときが、エイジングケアの始めどきです！

早く始めるメリット

このフレーズを話していたドクターが教えてくれたメリットは、以下の3つ。

予防できる

シミやたるみは、一度できると改善に時間がかかるもの。

早めに始めることで、そもそも「つくらない」という選択ができるんですね。

年重ねたら「できてしまうのは当たり前」と思わないで、ケアして予防！

少ないケアでキープできる

肌も身体も、深く傷む前であれば、ちょっとしたケアで済みます。

毎日高級な美容液を使うより、日々のシンプルな習慣がカギとのこと。

若く見える

同年代でも、ケアをしてきた人とそうでない人では見た目年齢に歴然の差が出ます。

これは本当に感じます…！

とにかく今から始めてください。

早めエイジングケア習慣

私も30代前半から意識していましたが、本格的に動いたのは30代半ばからでしょうか…

今、続けていることを紹介します。

サプリメント

私のブログでは、何度サプリが出てきますでしょうか。w

ビタミンC、ビタミンD、コラーゲン、オメガ3、PABA、モリンガ、グルタチオン、NMN…

たくさん紹介してきました。

不足しているものを手軽に補えるのは魅力的。

ガンガン摂っていきますよ！

ターンオーバーを意識

先日も書いたターンオーバーの記事。

世の30代以上の皆様。

ターンオーバー、マジで周期長いですよ。

当サロンのフェイスワックスやピーリングなどをうまく利用して、ターンオーバー促進させましょう！

美容機器ケア

今の時代に生まれたのなら！

先進的な機械を使っていきましょうよ。

そして、私はまだ迷っております…デンキバリブラシw

腸内環境改善

腸内環境を改善することで、身体、肌に良い影響があります。

そうなれば気分も良くなって、良い循環が生まれます。

発酵食品生活は、私も意識して続けたいもの。

今日が一番若い日

どれもいきなり完璧にできているわけでありませんが、気づいたときに意識し続けて、今があります。

エイジングケアは、早ければ早いほど良いのです。

「でも…」とか「今さら遅いかも…」は、もったいない考え方！！

大切なのは、“今”気づいて、“今”行動すること。

未来の自分に「あの時の私、ありがとう」って言ってもらえるようなケアを始めましょうよ〜

いつやるの！？

今でしょ！！

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