食べ過ぎの救世主｜パパイヤ酵素＆トリプルカッターでスッキリ！

こんにちは！

VIO WAXING【ヴィオワクシング】のカワイです。

先日、久々にお休みをいただきまして、お友達と食べ放題に行ってきました！

正直、食べ放題はもう難しいお年頃なんですが…w

しゃぶしゃぶならいける！と豪語し、行ってきたのです。

まあ、元を取ることはできませんが、しっかりお皿10枚は食べてきました！お寿司は2貫だけw

で、
案の定、お腹パンパンで、夕食は食べられませんでした。

翌朝もお腹はいっぱいだったので、サプリメントとヨーグルトだけをいただきました。

私がこういう時に飲んでいるサプリメント、食べ過ぎ・偏りがちな食生活にもおすすめのサプリメントを紹介しようと思います。

21st Century チュアブルパパイヤ酵素

iHerbで購入しているこのチュアブルタイプのサプリメント。

パパイヤ由来の酵素（パパイン）に、ブロメラインやパンクレアチンなどの消化酵素が配合されています。

甘いパパイヤ味で、まるでおやつ感覚でぽりぽり食べられるのがポイントです。

私は食べ過ぎた食後に1粒、食べ過ぎた翌朝も1粒食べるようにしています。

脂っこい外食のあとにも良いですよ。

お腹が重〜いときのお守り感覚でいただくサプリメントです。

効果はすぐというわけではありませんが、お腹の張りが楽になる感じがします。

iHerbで買えるので、コスパもいいし、続けやすいのも嬉しいところです。

エステプロラボ トリプルカッターEXグランプロ

ファスティングといえば、こちらのエステプロラボさんが有名ですよね。

ゴージャスなパッケージが気分を上げてくれます。

このエステプロ・ラボの「トリプルカッターEXグランプロ」は、炭水化物・脂質・糖の吸収にアプローチしてくれます。

外食が多い方、ダイエット中だけど食事を楽しみたい方の間で大人気のカット系サプリメントです。

私は、今回のようにしっかり食べる外食の直前に1包いただきます。

こちらも劇的な変化はありませんが、でも太りにくい安心感はヒシヒシと感じます。

暴飲暴食を頻繁にするわけではないですが、備えあれば憂いなし。

大きく体重変動もせず、安心できるサプリメントです。

我慢せずサプリで工夫して

食べすぎてもなかったことにする魔法のようなサプリはありません。

ですが、日々の積み重ねで身体の調子を整えることはできます。

私のようにアラフォーを超えると、工夫した生活習慣が大事です。

我慢はストレスになりますしね！

食べることも人生の楽しみだからこそ、サプリメントの力を借りながら、賢く軽やかに過ごしていきましょう！